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２階の |
| 当施設の２階トレーニングスペースには、最新設備を揃えています。 ・有酸素トレーニングマシン（11台） ・筋力トレーニングマシン （9台） ・ストレッチエリア ・体組成計、体力測定機器設置 ・AED（自動体外式除細動器）設置 |
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ニューステップこのマシンは、座って出来る有酸素運動マシンです。膝や腰に痛みのある方でも負担が少なく 安心して運動できます。 |
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トレッドミル当施設の一番人気は、トレッドミル。お天気を気にせず、いつでもウォーキングして頂けます。正しい歩き方をマスターしましょう。 |
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レッグプレスこのマシンは太ももの筋肉を鍛えるマシンです。ご自身の鍛えたい部分に応じてマシンを選択できます。 |
この他にも多数マシンを揃えています。
ぜひ一度ご見学下さい！
| 当施設は、医療法人岡谷会 さくら診療所 に併設しております。メディカルチェックをはじめ、生活習慣病外来、禁煙外来、栄養相談等を行い、医療面でのサポートも充実しています。 |
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