メディカルフィットネスあおがきからのお知らせ

患者様へ

2020/7/13

健康ミニ講座開催のおしらせ
7月3日(月)11~12時、健康ミニ講座を開催します。
感染予防のため、申し込み希望者で先着8人となります。
さくら診0742-50-1600に電話をお願いします。
 

2020/7/2
募金のお礼

あおがき受付の募金箱の合計が、1万185円となりました。
医療、介護の充実に活用させていただきます。
ありがとうございました。

2020/6/30
7月の月間スケジュールとトピックスの紹介を更新しました。ご覧ください。

2020/6/25
7月以降トレーニングの再開を予定されている会員様へお知らせ

感染症予防対策のため、フロア利用人数を制限しながらの営業になっています。
7月からは夜8時までの営業に戻りますが、予約が必要になります。
お電話にて申し込んでください。

①9:20~10:45   月水金 または 火木土
②11:15~12:45  月水金 または 火木土
③14:35~16:00  月水金 または 火木土
④15:30~17:15  月水金 または 火木土(14:00~17:00)
⑤16:15~18:00  月水金 または 火木土(14:00~17:00)
⑥17:30~20:00  月~金まで利用可

※①③は希望者が多いため、希望されても1か月程度待っていただく場合があります。
比較的夕方以降の利用は空いています。
ご不明な点はお問い合わせください。
2020/6/23
岡谷会のサイトに「寄付」のページを作成しました。みなさまご協力ありがとうございます。
詳しくはこちら
2020/5/27

岡谷会の医療・介護事業を維持し支える募金にご協力をお願いします。

新型コロナウイルスの発生で、誰もが大きな影響をうけています。こうした時こそ住民同士のつながりとともに、行政や国がその責任を果たすべき時です。岡谷会は地域住民のみなさんとともに、いのちと健康をを守るために最大限の努力を致します。

2020/5/27
メディカルフィットネスあおがきは臨時休業していましたが、6月1日から一部再開します。

今後状況を考慮 しながら、順次再開していきます。
完全予約制となりますので、必ず電話で予約してからご利用ください。
 
6月から引き続き休会を希望される方は、6月15日までにお電話にて休会の手続きをお願
 いします。
2020/5/19
メディカルフィットネスあおがきは5月末まで休館しています。おやすみの間も自宅でできる運動や食事情報など更新します。

今日は、準備運動のストレッチです。
くわしくはこちら
2020/5/17
メディカルフィットネスあおがきは5月末まで休館しています。おやすみの間も自宅でできる運動や食事情報など更新します。

今日は、タオルストレッチを紹介します。時間をみつけて行ってください。
くわしくはこちら
2020/5/16
メディカルフィットネスあおがきは5月末まで休館しています。おやすみの間も自宅でできる運動や食事情報など更新します。

今日は、自宅に買い置きしてある乾物や缶詰を使って作る、免疫力アップのメニューを紹介します。
くわしくはこちら
2020/5/15
メディカルフィットネスあおがきは5月末まで休館しています。おやすみの間も自宅でできる運動や食事情報など更新します。

今日は、動画で「脳ト体操」「ストレッチ体操」「椅子に座って全身体操」を紹介です。
くわしくはこちら
2020/5/14
メディカルフィットネスあおがきは休館しています。おやすみの間も自宅でできる運動や食事情報など更新します。

今日は、エクササイズに参加されていた会員さん向けに「ソフトストレッチ」と「ポルトブラ」「ベリーエクササイズ」「ストレッチヨーガ」の紹介です。
くわしくはこちら
2020/5/13
メディカルフィットネスあおがきは休館しています。おやすみの間も自宅でできる運動や食事情報など更新します。

今日は、エクササイズに参加されていた会員さん向けに「ゆすりストレッチ」と「太極拳」の紹介です。
くわしくはこちら
2020/5/12
メディカルフィットネスあおがきは休館しています。おやすみの間も自宅でできる運動や食事情報など更新します。

今日は、しっかり鍛えたい人のハードな筋トレを紹介です。
くわしくはこちら
2020/5/11
メディカルフィットネスあおがきは休館しています。おやすみの間も自宅でできる運動や食事の注意など紹介していきます。

今日は、ゆるい筋力トレーニングを紹介です。
くわしくはこちら
2020/5/8
メディカルフィットネスあおがきは休館しています。おやすみの間も自宅でできる運動や食事の注意など紹介していきます。

今日は免疫力を高める食事を紹介です。
くわしくはこちら
2020/5/7
メディカルフィットネスあおがきは休館しています。おやすみの間も自宅でできる運動や食事の注意など紹介していきます。

今日はウオーキングを紹介です。
くわしくはこちら
2020/4/22
奈良県が非常事態宣言による休業要請を出しました。医療法42条施設であるメディカルフィットネスあおがきは対象外ですが、感染者の拡大を防ぐため下記のように営業を自粛します。

休館期間
4月23日(木)から5月末まで
(状況により変更あります)


休館に伴う4月分の会費の扱い
日割り計算をおこない5月に引き落としをさせていただきます。

今後の予定について
ホームページで確認か、電話(50-1600)で問い合わせしてください。

ご利用の皆さまにはご迷惑をおかけしますが、ご理解賜りますようお願いいたします。

2020/4/1
4月1日から友の会健診の価格を変更しています。
詳しくはこちら
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